Help mij omhoog
als dierbare wegvallen
en verdriet mij omringt.

Help mij omhoog
als het leven mij te zwaar wordt
en ik gevallen ben.

Help mij omhoog
als vrienden mij verlaten
en mij eenzaam voel.

Help mij omhoog
als ik U het oog verlies
en in het ronddool.

Heer, help mij omhoog
uit een neergaande spiraal.
Houd mij dan vast!

Cees van Wijgerden