Als je tevreden bent,
heb je weinig zorgen.
Als je zorgen hebt,
doe het wat kalmer aan.
Dan heb je misschien
nog tijd om te lachen,
want dat is het best medicijn.

Haal diep adem en begin.

Leef zo in harmonie
met de natuur.
Leef in harmonie
met jezelf.
Leef in harmonie
met een ander.

Als je tevreden bent….
mag je God danken.

Cees van Wijgerden